Vizelet visszatartási problémák

A keleti nőktől a Kegel-gyakorlatokig Szervezetünk nem csak iváskor, de az evések alkalmával is folyadékot vesz fel. A napi felveendő, mintegy 2 literes folyadékmennyiséget nem kell teljes egészében ivással fölvennünk.

Vizelettartási probléma: sokan titkolják, pedig gyógyítható

A vesék a feleslegessé váló bomlástermékeket vízben oldva választják ki, vizeletet gyártanak, amely a húgyvezetékeken keresztül jut a húgyhólyagba.

Ahogy a hólyag fokozatosan telik, izmai elernyednek, különleges szöveti felépítése lehetővé teszi, hogy fala megnyúljon és kitáguljon. A folyadék távozását a húgycső körüli záróizom is akadályozza, ezért a hólyagtartalom csak kellően telt állapot elérése után ürül, nem pedig állandóan. A húgyhólyag vizelettartását és ürítését szabályzó központ a gerincvelőben van, és már csecsemőkorban is működik.

Milyen okai lehetnek a vizelettartási zavaroknak?

A nem szobatiszta kisgyerek is csak bizonyos időnként pisil, majd lassan megtanulja vizelet visszatartási problémák akaratlagos irányítását. A szabályzás agykérgi ellenőrzés alá kerül.

A feszülés bizonyos fokánál az agy jelzést kap, hogy ideje üríteni vizelet visszatartási problémák "tartályt", vizelési inger jelentkezik. Egészséges felnőtteknél a hólyag teltségi állapota által vezérelt afferens központi idegrendszer felé vezető ingerek és az akaratlagos izomzathoz visszafutó efferens, azaz elvezető ingerek összműködése következtében jön létre az akaratlagos vizelés.

A legtöbb ember naponta négy-nyolc alkalommal üríti húgyhólyagját, alkalmanként ml folyadék távozik. Az egészséges, erős gátizomzat tartja a húgyutak szerveit, és egyben zárva is tartja a húgyhólyagot.

Ha ezek az izmok veszítenek erejükből és rugalmasságukból, akkor vizeletszivárgás lép vizelet visszatartási problémák. A gátizmok meggyengülésének különféle okai lehetnek. Egyrészt örökletesen is vannak gyengébb gátizomzatúak, akiknél egy váratlan tüsszentés már fiatal korban is egy-egy csepp vizelet távozásával járhat. Ezen kívül a testsúlyfölösleg is megterhelheti a gátizomzatot. A terhesség és szülés, különösen az elhúzódó vagy gyenge fájásokkal járó szülés szintén hozzájárulhat az inkontinencia megjelenéséhez.

Rejtett inkontinenciát sajnos nem kellő körültekintéssel végzett nőgyógyászati beavatkozások, műtétek is előhozhatnak.

Vizelettartási gond, hólyagsüllyedés, húgyúti fertőzés

A menopauza idején beköszöntő hormonális változások az ösztrogén- és progeszteronszint-csökkenés megváltoztatják a medence- és hastájék izmainak állapotát. A férfiaknál a prosztata-betegségekben megnagyobbodás, gyulladás, rák szenvedőknél gyakori. A húgyhólyag a testmozgás hiányával, a gátizomzat edzetlenségével is összefüggésben lehet, és ez alól nem kivételek prostate 1 hyperplasia sportolók sem, főként, ha hasizmaik aránytalanul erősebbek, mint a gátizomzatuk.

Ezen kívül idegrendszeri károsodás, gyógyszerszedés, székrekedés vagy fertőzés - mind-mind okai lehetnek a hólyaggyengeségnek.

Mi az inkontinencia?

A felfázás is járhat átmeneti inkontinenciával, valamint túlzott folyadékfelvétellel járó betegségek és állapotok. A neurózis, szorongás egyik tünete is lehet, -ismeretes a váratlan helyzetekben fellépő stressz-inkontinencia is.

A vizelet-inkontinencia diagnózisa A vizelettartási és vizeletürítési zavarok orvosilag határterületi problémák, mivel a helyes diagnózis és kezelés megtalálása nem csak urológiai, hanem nőknél nőgyógyászati, férfiaknál andrológiai ismereteket és körültekintést is igényel.

Az inkontinens nők többsége nőgyógyászhoz kerül, a férfiak urológushoz mennek. A diagnózis felállításának lényege, hogy meghatározzák milyen okból alakult ki, és az inkontinencia mely formája vizelet visszatartási problémák a panaszokat. A pácienst először kikérdezik; milyen körülmények között tapasztal vizeletvesztést, milyen vizelési ingert érez, mennyi vizelet távozik, mióta vannak panaszai, romlik-e az állapota.

Inkontinencia: a stressz is okozhatja

A kórtörténethez nőknél hozzá tartozik korábbi szülések megismerése. A klinikai vizsgálat kicsit kellemetlen, hüvely- vizelet- és vérvizsgálat történik. Szükség lehet hólyagtükrözésre, valamint a vizeletürítés mechanizmusát vizsgáló komplex urodinamikai mérésre speciális katéter segítségével, amikor is a telt és üres hólyagban uralkodó nyomást mérik meg.

A pontos diagnózishoz hozzátartozik az általános kivizsgálás is. A vizelet-inkontinencia kórlefolyása Az inkontinenciának különböző súlyossági fokozatait különböztetjük meg.

Vizelet inkontinencia

Nem törvényszerű, hogy az állapot romlik. Egyes esetekben, főképp stresszinkontinencia esetén az enyhe tünetek teljesen meg is szüntethetők a megfelelő odafigyeléssel és kezeléssel.

Ilyenkor csak erős hasűri nyomás esetén nevetés, tüsszentés egy-egy csepp távozik akaratlanul. A III. A vizelet-inkontinencia kezelése, megelőzése Sok esetben az inkontinencia gyógyítható, de természetesen ez attól is függ, hogy mi okozta a panaszokat.

Gyakoribb, mint gondolnánk! 4 dolog, ami inkontinenciához vezethet

Az inkontinencia kellemetlen tüneteinek enyhítésében a felnőtt pelenka is segíthet Enyhe esetben egyszerű életmódváltás is sokat segíthet, ha az ember odafigyel a rendszeres, nem túl nagy időközönkénti vizelet-ürítésre, kerüli az alkoholfogyasztást és a vízhajtó hatású italokat, és gondot fordít az érintett izmok megfelelő edzésére, tornájára. Jó hatásúak a helyileg alkalmazható hormontartalmú tabletták, kúpok is, amelyeket a hüvelyben vizelet visszatartási problémák környékén kell alkalmazni.

A sürgősségi inkontinenciára gyógyszeres kezelést alkalmaznak, mely a vizelés ingerküszöbét csökkenti. A húgyhólyag zárómechanizmusának fontos tényezője a húgycső-húgyhólyag által bezárt szög.

Urodinamika – A vizelettartási és -ürítési rendellenességek szakambulanciája

Ha ez a szög nehéz szülés következményeként, a méh előreesése miatt, vagy más okból megváltozik, inkontinencia léphet föl. A műtéti kezelés lényege a húgycső-húgyhólyag szög és így a hólyagnyak eredeti anatómiai helyzetének visszaállítása.

Ez jelenthet ún. A hasi típusú beavatkozás egy apró, a bikinivonalnál ejtett bőrmetszésből történik. A műtétek idősebb korban is tartós, akár végleges panaszmentességet eredményeznek.

A vizelettartást viszont megkönnyíti, ha egyszerre nem iszunk nagy mennyiséget, és főként nem fogyasztunk vízhajtó hatású koffein tartalmú italokat, amelyektől hirtelen tör rá az emberre a vizelési inger. Sokakr tapasztalata, hogy alkohol, paradicsom, kefir fogyasztása is vízhajtó hatású, és így hirtelen alkalmi túlfolyásos inkontinencia forrása lehet.

Vizelettartási probléma: sokan titkolják, pedig gyógyítható A vizelettartási problémák nem csak az idősebb korosztályt érintik, a éves nők körében is előfordulhat, hogy akaratlanul cseppen el a vizelet — sok kellemetlenséget okozva. A legtöbben hallgatásba burkolóznak, nem beszélnek a problémáról, pedig a zavaró tünetek megnehezítik a mindennapjaikat. Az inkontinencia nem köthető csupán az életkorhoz, és bizony a fiataloknak is szükségük lehet segítségre.

Lehetőleg ne tartsuk sokáig a vizeletet, vizeletürítéskor kényelmes testhelyzetet válasszunk. A különböző lehetőségek közül érdemes a kifejezetten vizelettartási panaszokra kifejlesztett, nagy nedvszívó-képességű, szagsemlegesítő betéteket választani.

Az inkontinencia-betétet legalább naponta háromszor kell cserélni. Az intimtorna-gyakorlatok végzése előtt, mindig ki kell üríteni a hólyagot.

5 házi praktika az időskori inkontinencia ellen

Két egyszerű gyakorlat, ami segít a gondok megelőzésében és gyógyításában: - Sokszor egymás után szor, szer húzzuk össze, majd lazítsuk el a farizmokat. Vizelet visszatartási problémák sürgősségi vagy késztetéses vizeletvesztést is meg lehet előzni, ha az ember figyel arra, hogy a várható sürgős inger jelentkezése előtt menjen WC-re. A kezeletlen inkontinencia közvetetten vagy közvetlenül egyéb problémákkal, így szexuális, érzelmi bajokkal is kapcsolatban állhat, ezért semmiképp se hanyagoljuk el.